闷油菜的做法
闷油菜
材料:油菜400克,油豆腐两块,鮈仔鱼30克。调料包括高汤一杯,绍酒四大匙,白糖一大匙,酱油一大匙。
做法:
1. 油豆腐烫过,去除油分,切适当大小。
2. 鮈仔鱼用水洗净,油菜洗净切段。
3. 把油豆腐、油菜、鮈仔鱼放入容器中,加全部调料拌匀,罩上微波薄膜或加盖,高火4分钟,再一次拌匀,再高火4分钟即可。
油菜炒五花肉
材料:油菜和五花肉。
做法:
1. 油菜洗净,葱切成花,肉切丝。
2. 油锅热后,先将肉炒熟。
3. 下入油菜,继续翻炒。
4. 翻炒至5成熟加入盐、味精和少许酱油,再翻炒至熟即可出锅。
香菇闷油菜
材料:油菜6颗,香菇150g,蚝油1大勺,糖1小勺,生抽1勺,盐(焯油菜)1小勺,油(焯油菜)1小勺,水淀粉2勺,海米一把。
做法:
1. 油菜洗净泡盐水。
2. 香菇提前一天泡发。
3. 油菜加蒜末和盐爆炒七成熟。
4. 香菇热油入锅加葱姜蒜沫,炒二分钟。
5. 水淀粉调好。
6. 把水淀粉和泡的海米跟水一起加入翻炒。
7. 加耗油酱油盐鸡精。
8. 沸腾后浇到油菜上。
9. 出锅。
粉皮焖油菜
材料:猪五花肉300克,油菜100克,姜汁5克,酱油45克,料酒30克,香油15克,胡椒2克,淀粉45克,白芝麻5克。
做法:
1. 将整株的油菜对半剖开,洗净沙土后晾干水分。
2. 将猪肉洗净,切成长、宽各为4厘米、厚0.3厘米的薄片,洗净血水。
3. 将姜汁、酱油、料酒、香油、胡椒调成腌肉汁,放入五花肉片慢慢抓匀,腌渍15分钟,再用淀粉裹匀。
4. 将油菜的切口朝上,平放在平底锅内,将五花肉摊放在油菜上面,沿锅的边缘倒入100克水,中火盖盖儿小火焖煮20分钟,取出后装盘撒白芝麻即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。