婴儿黄瓜虾仁
婴儿黄瓜虾仁是一道营养丰富的辅食,适合婴儿食用。以下是制作黄瓜虾仁的步骤和所需食材:
食材准备:
新鲜黄瓜 2根
虾仁 200克
胡萝卜 半根(可选,用于点缀)
大蒜 几瓣
盐 适量
鸡精 少许
水淀粉 1汤匙
植物油 适量
料酒 1茶匙
淀粉 1茶匙
胡椒粉 少许
生抽 适量(可选)
制作步骤:
食材处理
黄瓜去皮,切成小丁或条状,去掉黄瓜籽。
虾仁清洗干净,去壳和去肠线,用厨房纸巾吸干水分,切成小丁或片状。
胡萝卜洗净,切成小片或条状。
大蒜拍碎或切碎。
腌制虾仁
将虾仁放入碗中,加入料酒、盐、胡椒粉和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
焯烫虾仁
锅中加入适量清水烧开,将腌制好的虾仁放入,变色后立即捞出,沥干水分。