婴儿黄瓜虾仁

婴儿黄瓜虾仁是一道营养丰富的辅食,适合婴儿食用。以下是制作黄瓜虾仁的步骤和所需食材:

食材准备:

新鲜黄瓜 2根

虾仁 200克

胡萝卜 半根(可选,用于点缀)

大蒜 几瓣

盐 适量

鸡精 少许

水淀粉 1汤匙

植物油 适量

料酒 1茶匙

淀粉 1茶匙

胡椒粉 少许

生抽 适量(可选)

制作步骤:

食材处理

黄瓜去皮,切成小丁或条状,去掉黄瓜籽。

虾仁清洗干净,去壳和去肠线,用厨房纸巾吸干水分,切成小丁或片状。

胡萝卜洗净,切成小片或条状。

大蒜拍碎或切碎。

腌制虾仁

将虾仁放入碗中,加入料酒、盐、胡椒粉和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。

焯烫虾仁

锅中加入适量清水烧开,将腌制好的虾仁放入,变色后立即捞出,沥干水分。

炒制