虾仁糙米汤
虾仁糙米汤是一道营养丰富、口感丰富的健康食品。以下是制作虾仁糙米汤的详细步骤:
材料
糙米:半杯
蘑菇:5朵
洋葱:半颗
番茄:一颗
高丽菜:一小块
亨氏番茄酱:3匙
温水:半杯
黑胡椒粒:适量
鲜虾:适量
米酒:一匙
做法
糙米准备
糙米前一晚先浸泡,隔天再放入电子锅煮熟备用。
鲜虾处理
鲜虾开背去肠泥剪鬚,这样更容易入味。
蔬菜炒制
洋葱切小,加少许油炒软,再放入蘑菇炒熟。
加入切好的番茄粒,炒至茄红素出来,然后放入高丽菜丝,加黑胡椒粒炒香,最后加入亨氏番茄酱。
煮汤
在锅中加入温开水稍微煮开,然后放入煮熟的糙米饭炖煮3分钟。