金针菇汤
金针菇汤可以做得非常清淡,同时保持其独特的鲜味和营养价值。以下是一种简单的清淡金针菇汤的做法:
材料
金针菇:适量
油菜:适量
胡萝卜:适量
滑子菇:适量
盐:适量
做法
准备材料
金针菇去根,用清水洗净。
油菜用清水洗净,切成适当大小的段。
胡萝卜用清水洗净,切成大小均匀的块状。
滑子菇用清水洗净。
煸炒食材
热锅加油,放入滑子菇和胡萝卜煸炒至八分熟。
煮汤
加入适量清水烧开,然后放入金针菇。
待汤再次烧开后,放入油菜。
调味
根据个人口味加入适量盐调味,煮至所有食材熟透即可。
这道金针菇汤不仅清淡,而且营养丰富,适合早餐或晚餐食用,有助于促进新陈代谢和保持精力。
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