山药胡萝卜木耳乌鸡汤
山药胡萝卜木耳乌鸡汤是一道营养丰富、味道鲜美的滋补汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
乌鸡 1只
山药 1根
胡萝卜 1根
干木耳 适量
姜 3片
葱 1根
红枣 6颗
枸杞 适量
盐 适量
料酒 适量
白醋 适量
烹饪步骤:
乌鸡处理
乌鸡洗净,剁成块状。
放入冷水锅中,加入几片姜和适量料酒,大火煮沸后撇去浮沫,焯水1分钟,捞出乌鸡块,用清水冲洗干净,沥干水分备用。
山药和胡萝卜处理
山药去皮,切成大块,放入滚水中焯水1分钟,捞出沥干水分。
胡萝卜洗净,切成滚刀块。
泡发木耳
干木耳提前用温水泡发,洗净去根。
炖煮
将焯水后的乌鸡块、山药、胡萝卜、泡发好的木耳、姜片、葱段、红枣和适量水放入电压力锅中。