尤溪金针菇的特点

尤溪金针菇的特点主要包括以下几个方面:

形态特征

尤溪金针菇的菌盖通常呈球形或扁半球形,直径在1.5-7厘米之间。菌盖表面有胶质薄层,湿时有粘性,颜色从白色到黄褐色不等。

菌肉为白色,中央较厚,边缘较薄。菌褶白色或象牙色,较稀疏,长短不一,与菌柄离生或弯生。

菌柄中生,长度在3.5-15厘米之间,直径在0.3-1.5厘米之间,颜色为白色或淡褐色,且为空心。

营养价值

尤溪金针菇含有丰富的多糖、蛋白质、矿物质和维生素等营养成分。每100克鲜菇中含有水分89.4克,蛋白质2.3克,脂肪0.1克,碳水化合物5.5克,膳食纤维2.7克,以及多种维生素如维生素B1、B2等。

金针菇中的精氨酸和赖氨酸等人体必需氨基酸含量较高,具有促进智力发育的功能。

口感与用途

金针菇质地脆嫩,味道鲜美,是拌凉菜和火锅食品的常用原料之一。

由于其高营养价值和独特的口感,金针菇被誉为“增智菇”。

生长环境