青椒番茄炒花豆

青椒番茄炒花豆是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的做法:

方法一:

准备食材

肉末50克

青椒1个

番茄1个

毛豆200克

生抽3克

盐1克

鸡精1克

油适量

步骤

青椒洗净去籽切块。

番茄洗净切丁。

将毛豆剥去外壳。

锅中加入适量清水大火烧开,放入毛豆煮2分钟,捞出沥干水分。

锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入肉末快速滑散,炒至变色后放入生抽3克炒匀,放入番茄丁炒出汁水。

放入毛豆和青椒翻炒1分钟。

调入盐1克、鸡精1克翻炒均匀,即可出锅。

方法二:

准备食材

番茄切块

花菜掰成小块

青椒切小段

葱花

味精

步骤

锅内加水,少许盐和油,水烧开后放入花菜,等水再次开后煮1分钟,放入青辣椒,捞出备用。

锅内加油,放葱花炒香,放番茄块小火炒至油发红,番茄变软,加盐,味精,花菜炒匀即可。

方法三:

准备食材

西红柿1个

花菜适量

葱蒜

小米辣

青椒

食用油

香醋

白糖

生抽

鸡精

十三香

步骤

西红柿放入热水中去皮,然后切块备用。

花菜掰成小朵,清洗干净控干水分备用。

葱切段,蒜切片,小米辣切段,青椒切块。

锅内加油,油热后放入葱蒜和小米辣炒香,放入西红柿块翻炒至软。

加入花菜翻炒,调入盐、香醋、白糖、生抽和鸡精,继续翻炒均匀,最后加入青椒块翻炒断生即可出锅。

方法四:

准备食材

番茄

花菜

葱花

白糖

鸡精

生抽

蚝油

食用油

步骤

番茄切块,花菜掰成小块。

锅内加水,少许盐和油,水烧开后放入花菜,等水再次开后煮1分钟,放入青辣椒,捞出备用。

锅内加油,放葱花炒香,放番茄块小火炒至油发红,番茄变软,加盐,味精,花菜炒匀即可。

方法五:

准备食材

青豆200克

番茄一个

葱花适量

盐适量

糖适量

味精适量

步骤

将青豌豆剥出来,洗净沥干水份。

番茄和葱花切好备用。

锅里倒油烧热后,将青豆倒进锅中翻炒。

翻炒几下后,将番茄丁倒进锅中一起翻炒。

加上适量的水烧上几分钟。

烧至快熟时,加适量的盐和白糖调味。

再放入葱花翻炒均匀,最后加少量的味精即可出锅。

以上几种方法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。