鲫鱼冬瓜汤豆腐鸡蛋

鲫鱼冬瓜汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

嫩豆腐 1块

冬瓜 150克

鲫鱼 1条

姜 10片

葱 2根

盐 适量

料酒 适量

花椒 少许(可选)

胡椒粉 适量(可选)

香油 适量(可选)

制作步骤:

鲫鱼处理

鲫鱼清洗干净,在背上划几刀,撒上少许盐及料酒腌制10分钟,然后用筷子沥干水分。

煎鱼

锅里放油,少加点盐,将鲫鱼两面煎至金黄色,盛出备用。

煮汤

锅中放温水,放入煎好的鲫鱼、姜片、葱段、花椒(可选)和豆腐,大火煮开后转中火熬制。

汤色变白后,加入冬瓜片,继续煮至冬瓜半透明。

调味

根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉(可选)和香油(可选),最后撒上葱花即可出锅。

小贴士:

煎鱼时一定要加入热水,这样熬出的汤色才会发白。

炖汤时保持中火,让汤一直保持滚开状态,这样汤才会浓白。

这道鲫鱼冬瓜汤不仅营养丰富,而且制作简单,是一道适合家庭日常食用的美味汤品。希望你能喜欢!