五指毛桃玉米莲藕红豆汤

五指毛桃玉米莲藕红豆汤

五指毛桃、玉米、莲藕和红豆都是营养丰富的食材，结合起来能做出一碗既美味又健康的汤。

主要食材

莲藕1节

红豆50g

玉米1根（可选）

五指毛桃适量（可选）

水适量

制作步骤

准备食材

莲藕去皮切块。

红豆提前2小时用清水泡上。

玉米洗净切段。

五指毛桃洗净，如果使用，可以切成适当大小的块。

煮汤

将所有食材放入锅中，加水没过食材2厘米。

大火煮开后转小火慢煲40-60分钟，直到莲藕变软，红豆熟透。

调味与装饰

根据个人口味，可以加入适量的盐或其他调味料。