圆白菜和鸡蛋做馅饼
圆白菜和鸡蛋做饼子的方法如下:
食材准备
圆白菜:200克,切成细丝
胡萝卜:50克,切成细丝
面粉:50克(约一大勺)
鸡蛋:3颗(每个煎饼放1颗,另一个用来和面糊)
黑胡椒粉:少许
海盐:少许
食用油:适量
混合材料
在大碗里,倒入切好的圆白菜丝和胡萝卜丝,加入面粉和调料(黑胡椒粉、海盐)。
打入一颗鸡蛋,并搅拌均匀,让每一根蔬菜丝都均匀裹上面糊。
煎饼
锅中倒油,开火前在平底锅里刷上一层薄薄的油。
用筷子取适量的白菜糊,放入锅中,整理成圆形,并在中间留出一个小空洞,形成环形。
在空洞中打入一颗鸡蛋,整个过程保持中火,慢慢煎至底部定型。
翻面煎熟,直到鸡蛋和饼都完全熟透,整个过程约需5分钟。
出锅享用
将煎好的白菜鸡蛋饼出锅,香气扑鼻,外焦里嫩。配上一杯牛奶或豆浆,这顿健康的早餐就准备好了。
建议
可以根据个人口味调整调料的用量,比如增加一些椒盐或辣椒粉,增加风味。
如果想要更加丰富,可以在饼中加入一些虾仁或培根,提升口感和营养价值。
煎饼时火候要掌握好,避免外焦里生。