西红柿抽苔

西红柿和蒜苔可以一起炒食，以下是一种简单的做法：

材料准备

西红柿：2个

蒜苔：一把或两把

大蒜：两瓣

盐：适量

鸡精：少许

葱：1根

姜：1小块

做法步骤

先热油，油热好后放入大蒜爆锅。

再放入西红柿翻炒至出汁。

加入切好的蒜苔一起翻炒。

根据个人口味放入适量的盐和鸡精调味。

最后加入葱花和姜丝炒香，出锅前可以根据个人喜好加入其他佐料。

这种做法简单快捷，又能保留西红柿和蒜苔的营养和风味。希望这个菜谱对您有所帮助!