西红柿疙瘩汤宝宝

西红柿疙瘩汤是一款适合宝宝食用的营养汤品,以下是一种简单又美味的做法:

材料:

西红柿:1个(最好是粉茄)

面粉:适量

鸡蛋:1个

水:适量

盐:少许(根据宝宝口味)

糖:少许(可选,根据宝宝口味)

其他蔬菜(如西兰花、青菜等,可选)

做法:

准备面疙瘩

将适量面粉放入碗中,加入少量水,用筷子搅拌成没有干粉的絮状。小婴儿吃的疙瘩要小一些,水也要少一些。

炒制西红柿

西红柿去皮,切成小块或丁。锅里倒油,放入西红柿,翻炒成泥状。大一点的宝宝可以稍微加一点盐和白糖。

煮汤

锅里加入适量水,煮开后,加入搅拌好的面疙瘩(边加入边用筷子搅拌,防止粘在一起)。大火烧开。

加入鸡蛋

一只鸡蛋打散,倒入锅里,用勺子或筷子搅拌,再烧开锅即可。

加入蔬菜(可选):