金鲳鱼清蒸
清蒸金鲳鱼要想不腥气,关键在于食材的选择与处理、腌制方法、蒸制技巧以及调味的艺术。以下是详细步骤和技巧:
准备食材
选择一条新鲜的金鲳鱼,约500克,太大或太小都不适宜。
准备姜丝20克,葱丝30克,用于去腥增香。
调料包括生抽20毫升,蒸鱼豉油15毫升(如果没有,就用生抽代替),料酒10毫升,盐3克,以及少量花生油或芝麻油提香。
鱼的处理
清洗鱼身:去鳞、去内脏、去鳃,并冲洗干净,特别是肚子里的黑膜,这是腥味的来源。
腌制去腥:在鱼身上划几刀,方便入味,然后用盐均匀抹在鱼身上,淋上料酒,腌制10分钟。这样可以去腥,使鱼肉更紧实。
蒸鱼的技巧
铺底料:在盘子底部铺上一些姜丝,防止鱼粘盘,同时去腥增香。
放鱼上架:把腌好的鱼放在姜丝上,鱼身上也撒上一些姜丝和葱丝。
上汽蒸鱼:锅中加水烧开,放入装有鱼的盘子,大火蒸8-10分钟,具体时间根据鱼的大小调整。
调味的艺术
去掉葱姜:鱼蒸好后,去掉身上的姜丝和葱丝,因为它们含有腥水和油水。
淋上调料:在鱼身上淋上生抽和蒸鱼豉油,比例是2:1,这样味道更鲜美。然后撒上新的葱丝和姜丝。
其他去腥方法
在鱼腹内和鱼身下塞入姜片和葱段,清蒸时既可以去除鱼腥味,又可缩短蒸鱼的时间。
在鱼身上划几刀,使鲳鱼清蒸时受热均匀,成熟度一致。
蒸鱼豉油味道偏甜,鲜味较浓,适合用来给鱼或海鲜调味,不宜用酱油或生抽,否则成菜会过咸。
通过以上步骤和技巧,可以有效地去除金鲳鱼的腥味,使其清蒸出来的味道鲜美可口。