豆角伙食
豆角是一种非常常见的蔬菜,可以制作出多种口味的菜肴。以下是一些常见的豆角做法:
扁豆角酿肉
食材:扁豆角、鸡脯肉、葱花、姜末、玉米淀粉、面粉
做法:
1. 扁豆角洗净,撕去边角的丝,焯水后捞出沥干。
2. 鸡脯肉切成小块,用绞肉机打成肉泥,加入葱姜末、料酒、生抽、盐、鸡精、胡椒粉调味。
3. 将肉泥填入豆角中,裹上一层由玉米淀粉和面粉调成的稀面糊。
4. 锅中加油,将豆角炸至金黄,即可食用。
豆角焖饭
食材:豆角、土豆、胡萝卜、猪肉、葱、姜、蒜
做法:
1. 猪肉切丁,肥瘦分开,豆角、土豆、胡萝卜切块,葱姜蒜切末。
2. 瘦肉加少许肥肉,搅拌均匀后腌制。
3. 锅中加油,炒香肥肉丁,加入腌好的肉丁、葱姜蒜,炒至七成熟。