天麻黄芪炖鸽子排骨
天麻黄芪炖鸽子是一道传统的中药滋补汤品,具有多种健康功效。下面将详细介绍其功效、制作方法和一些注意事项。
功效
补气养血
鸽子肉富含蛋白质和多种微量元素,与黄芪、天麻搭配,能增强机体的造血功能,对于气血不足的人群有较好的补益作用。
健脑益智
天麻含有多种氨基酸和微量元素,对脑细胞有保护作用,能提高记忆力和思维能力,适合脑力劳动者食用。
缓解疲劳
该汤品能够缓解疲劳,改善睡眠质量,适合体质虚弱和需要恢复精力的人群。
息风止痛
天麻具有镇痛、抗惊厥、安神等功效,对于偏头痛、头晕、目眩等症有很好的疗效。
美容养颜
黄芪和天麻炖鸽子还具有补气血以及活血化瘀的功效,能够滋润皮肤,具有美容养颜的作用,适合皮肤状态差以及气血虚弱的更年期妇女。
降血压
鸽子肉的营养价值较高,能够促进体内的蛋白质合成,有降血压作用,适合高血压患者食用。
制作方法
准备食材
老鸽子一只