鸡蛋瘦肉猪肝面
食材准备:
鸡蛋 1-2 个
瘦肉 300 克
猪肝 200 克
白菜 少量
干香菇 少量
挂面 适量
酱油、芝麻油、蚝油、淀粉、盐、味精、醋、油、生姜、葱、料酒等调料适量
制作步骤:
食材处理
鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀备用。
瘦肉切成薄片,用酱油、芝麻油、蚝油、淀粉腌制20分钟。
猪肝用清水浸泡,去除血水,加少许醋和盐,浸泡15分钟后冲洗干净备用。
白菜洗净切段,干香菇泡发后切片备用。
煮面
挂面按照包装上的说明煮熟,煮至七分熟后捞出,过凉水备用。
炒制
锅中放油,爆香姜片和葱段,加入腌制好的瘦肉,翻炒至变色。
加入猪肝片,继续翻炒至猪肝变色。
加入白菜段和香菇片,翻炒均匀。
调味
加入适量的盐和味精调味,根据个人口味可加入少许胡椒粉。
装盘
将煮好的面条放入碗中,倒入炒好的瘦肉、猪肝和蔬菜。
最后淋上少许生抽和香油,撒上葱花即可。
健康小贴士:
猪肝一定要多洗几次,确保没有血水,这样煮出来的猪肝不会腥,还会更香更嫩。
挂面煮熟后过凉水,可以保持面条的弹性和口感。
根据个人口味,可以适量调整调料的用量,以达到最佳口感。
这款鸡蛋瘦肉猪肝面不仅美味可口,而且富含多种营养成分,适合快速准备一顿营养丰富的早餐或晚餐。