婴儿小米南瓜粥加虾仁
婴儿小米南瓜粥加虾仁的做法如下:
准备食材
小米提前泡一会。
南瓜切块,用辅食机蒸熟(约15分钟)。
虾仁去虾线,焯熟,切成适合宝宝的大小。
青菜切适合宝宝的大小。
煮粥
养生壶烧热水,水开后加入小米。
南瓜蒸熟后压泥。
粥煮至30多分钟时,将南瓜泥、虾仁和青菜加入锅中,搅拌均匀,再煮5分钟,直至浓稠。
注意事项
粥要煮至软烂,便于宝宝消化。
虾仁要确保完全煮熟,去除腥味。
根据宝宝的年龄和过敏情况适量添加,避免消化不良。
这种做法不仅营养丰富,而且易于宝宝消化和吸收,适合婴儿食用。