银耳红枣米糊
银耳红枣米糊是一道营养丰富的甜品,主要成分包括银耳、红枣和大米。以下是几种不同的制作方法和所需食材:
食材
红枣 40克
大米 40克
银耳 10克(根据个人口味酌情增减)
清水 1勺
做法
提前将干银耳用清水泡发,撕成小朵。
准备好红枣和大米,红枣去核掰碎,大米洗净。
将所有食材放入豆浆机内,加入适量的清水(如豆浆机的最高水位1300ml)。
选择豆浆机的“营养米糊”功能制作,需用时25分钟。
时间到后,打开盖,香浓米糊制作完成,倒入杯中即可食用。
食材
银耳 1/4朵
红枣 12颗
小米/大米 一小把
水 650毫升
做法
提前泡发银耳,将红枣洗干净,小米洗净泡一会。
将银耳撕成一小朵,红枣去核。
将它们放在米糊机里,倒入650毫升的水,喜欢甜的可以放一块冰糖。
启动米糊功能,热气腾腾的银耳红枣粥即可完成。
食材
银耳 10克
小米 30克
红枣 20克
做法
银耳提前一碗泡发,切除根部,剪成小朵。
小米淘洗干净,红枣洗净去核切小块。
所有食材放入破壁机中,再加800毫升清水,选择破壁机米糊模式。
米糊打好后,可以根据个人口味喜好添加冰糖。
这些做法都相对简单,可以根据个人口味和需求选择合适的食材和做法。制作时注意将银耳和红枣提前泡发,以确保口感和营养。此外,可以根据个人喜好添加适量的冰糖或其他调料来调整口味。