莴笋胡萝卜汤辅食
莴笋胡萝卜汤是一道营养丰富且美味的辅食，适合各个年龄段的人群食用。以下是几种不同的莴笋胡萝卜汤做法，供您参考：
莴笋鸡肉胡萝卜汤
食材：莴笋、鸡肉、胡萝卜、生姜、枸杞、盐和胡椒。
做法：
1. 将莴笋切段，鸡肉切块，生姜切片，胡萝卜切丝。
2. 鸡肉放入开水中焯水，去除血水。
3. 锅中加入清水，放入焯水过的鸡肉、莴笋、胡萝卜丝、生姜片和枸杞。
4. 大火煮开后转小火，煮约30分钟，加盐和胡椒调味即可。
莴笋胡萝卜豆腐汤
食材：豆腐、胡萝卜、白菜、莴笋80克、水淀粉、高汤。
做法：
1. 豆腐洗净，用热水汆烫一下，切成片；胡萝卜去皮洗净，切成细丝；白菜洗净，汆烫一下，剁碎，莴笋洗净切成片备用。
2. 锅里放入油，然后放入豆腐和胡萝卜翻炒，放入白菜和莴笋，再放入高汤，等水开以后淀粉勾芡即可。