茄子如何腌制更脆更好吃
要腌出脆好吃的茄子,可以参考以下步骤:
准备工作
选择新鲜、粗细均匀的茄子,洗净后去掉头尾,切成滚刀块或条状。
将切好的茄子放入碗中,加入适量的盐,搅拌均匀,腌制10-15分钟,让茄子出水。
调制面糊或调味汁
在另一个碗中,加入适量的淀粉,慢慢加入清水,搅拌成面糊状,面糊的稠度要适中。
或者,调制糖醋汁,将白糖、陈醋、生抽、番茄酱等调料搅拌均匀,煮至白糖融化。
炸制茄子
热锅凉油,油温烧至六成热(约150-180摄氏度)时,将腌制好的茄子逐块放入锅中,炸至金黄色,捞出沥干油分备用。
炒制调料
锅中留少许底油,放入花椒、八角、干辣椒段、蒜末、姜末煸炒出香味。
加入调好的面糊或糖醋汁,搅拌均匀,煮至汤汁浓稠。
翻炒茄子
将炸好的茄子倒入锅中,快速翻炒均匀,让茄子充分吸收调料的味道。
最后,撒上一些葱花或香菜末,即可出锅装盘。
小贴士:
茄子刮去表皮口感更好,但若只为营养考虑,茄子皮里富含花青素,随个人喜好保留。
茄子微苦,加入适量盐腌制,不但使茄子口感更好,炸出的茄条也入味。
炸茄子的时候要中火,以防火太急将脆皮炸焦。
通过以上步骤,你可以腌出脆好吃的茄子,无论是作为凉菜还是炒菜,都非常美味。