豆腐金针菇鸡蛋
豆腐鸡蛋和金针菇可以做成多种美味的菜肴,以下是几种推荐的食谱:
麻婆豆腐鸡蛋金针菇
食材:嫩豆腐两块,金针菇4两,3个鸡蛋,1/3包麻婆豆腐调料,一勺海天黄豆酱,生抽适量,一点耗油,盐适量。
做法:
1. 先把鸡蛋炒熟。
2. 一碗水加调料,加入姜末、蒜末、黄豆酱、生抽、耗油一起搅拌,锅里油热倒入调好的调料,豆腐切块放入锅里,煮开。
3. 把炒好的鸡蛋也放进去一起煮。
4. 金针菇洗净,去头也放入锅里一起煮。
5. 小火慢炖5分钟,让豆腐入味,最后撒上葱花就可以出锅了。
金针菇西红柿鸡蛋汤
食材:金针菇1把,豆腐1块,鸡蛋2个,西红柿1个,香菜1颗。
做法:
1. 金针菇去掉根部,撕开小朵,对半切开,清水浸泡;反复清洗几遍。
2. 西红柿去皮,切成小颗粒。
3. 豆腐切成长条。
4. 锅内放入适量植物油,放入西红柿翻炒至汤汁浓稠。
5. 加入足够的开水煮开,放入豆腐条、金针菇煮开。
6. 煮开后,放入适量盐、胡椒粉、2勺生抽、2勺香醋、1勺蚝油,搅拌均匀。
7. 煮开后淋入蛋液。
8. 等待煮开以后,淋入淀粉水;再次煮开即可。
9. 最后出锅之前加入香菜、淋入适量香油。
金针菇豆腐鸡蛋煲
食材:金针菇200克,嫩豆腐1块,鸡蛋2个,葱姜蒜适量,鸡高汤或者清水适量,盐适量,酱油适量,胡椒粉适量,香菜或葱花适量。
做法:
1. 金针菇切去根部,洗净备用。豆腐切成小块备用。鸡蛋打散。
2. 锅中加入适量的油,烧热后放入葱姜蒜爆炒。
3. 加入金针菇翻炒片刻。
4. 倒入适量的鸡高汤或者清水,煮开。
5. 加入豆腐块,煮2-3分钟后加入鸡蛋液,并搅拌均匀。
6. 煮开后,加入适量的盐、酱油和胡椒粉,根据个人口味调整调料用量。
7. 煮1-2分钟后,关火,撒上香菜或者葱花点缀即可。
这些食谱不仅美味,而且营养丰富,适合家庭制作。你可以根据自己的口味选择合适的食谱进行尝试。