夏季木耳汤

夏季木耳汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合在炎热的夏季食用。以下是几种常见的夏季木耳汤做法:

基础木耳汤

食材:木耳菜一把,姜丝适量,香油五勺,盐适量,胡椒粉适量。

做法

1. 准备食材,洗净木耳菜。

2. 锅中放香油,加入盐煎炒木耳菜。

3. 加入适量水,放入姜丝煮熟沸。

4. 装盘,根据个人口味调整胡椒粉和盐的量。

黄豆萝卜木耳汤

食材:干木耳10克,黄豆20-30克,白萝卜200克,生姜2-3片,胡椒粉和盐适量。

做法

1. 干木耳提前泡发,黄豆提前浸泡2-3小时。

2. 锅中加水,放入黄豆煮20分钟。

3. 加入其他食材,煮开后转小火继续煮20分钟,最后加胡椒粉和盐调味。

红枣木耳汤

食材:

黑木耳37.5克,白木耳37.5克,红枣10-15颗,老姜2-3片。