猪肉要洗

猪肉在烹饪前需要进行适当的清洗，以确保食品安全和口感。以下是几种推荐的清洗方法：

一般清水冲洗法

适用场景：适用于大多数新鲜猪肉，主要目的是去除表面可见的杂质。

具体步骤：将猪肉放在流动的自来水下，用手轻轻搓洗猪肉表面，尤其是褶皱和缝隙处，确保把附着的血水、碎末等冲洗掉。冲洗时间约2 - 3分钟，直至水变清澈。

盐水浸泡清洗法

适用场景：能更有效去除猪肉表面的细菌和杂质，适用于对卫生要求较高的烹饪方式，如制作凉拌肉或直接炖煮的猪肉。

具体步骤：在盆中加入适量清水，放入猪肉，接着加入食盐，比例约为每500克水加15 - 20克盐，搅拌均匀使盐充分溶解。让猪肉在盐水中浸泡15 - 20分钟，浸泡过程中，盐水会使猪肉中的血水渗出。浸泡结束后，用流动的清水冲洗猪肉2 - 3次，洗去残留的盐水和杂质。

面粉吸附清洗法

适用场景：针对一些表面较为油腻或有较多细小杂质的猪肉，如猪肚、肥肠等内脏部位，面粉的吸附性可有效清洁。

具体步骤：把猪肉放在盆里，撒上适量干面粉，面粉用量根据猪肉的多少而定，一般500克猪肉用50 - 80克面粉。用手将面粉均匀地涂抹在猪肉表面，尤其是油污和杂质较多的地方，反复揉搓，面粉会吸附猪肉表面的油脂和杂质。揉搓3 - 5分钟后，用流动的清水冲洗猪肉，直到将面粉和吸附的杂质彻底洗净。

淘米水清洗法

适用场景：淘米水呈弱碱性，能去除猪肉的腥味，适合清洗腥味较重的猪肉，如猪头肉、猪蹄等。