青椒炒藤菜
青椒炒藤菜是一道色香味俱全的家常菜,主要食材包括藤菜和青椒。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:
食材准备
藤菜:300克
青椒:2个
大蒜:3瓣
干辣椒:2个(可根据口味调整)
盐:适量
淀粉:适量
鸡精:少许(可选)
制作步骤
藤菜处理
将藤菜洗净,去掉老叶和老茎,掐成小段。
肉丝处理 (可选):如果喜欢肉丝口感,可以准备一些瘦肉丝,加入盐和淀粉码匀,备用。
热锅凉油
锅中倒入适量油,开中火加热。
炒肉丝(可选):
油热后,下入码好的肉丝,先不要翻动,待肉上的淀粉有少许成型再翻炒。
肉丝炒至8成熟时盛出,备用。
爆香调料
锅中留底油,加入姜丝、蒜片和干辣椒段,爆香。