青椒炒藤菜

青椒炒藤菜是一道色香味俱全的家常菜,主要食材包括藤菜和青椒。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:

食材准备

藤菜:300克

青椒:2个

大蒜:3瓣

干辣椒:2个(可根据口味调整)

盐:适量

淀粉:适量

鸡精:少许(可选)

制作步骤

藤菜处理

将藤菜洗净,去掉老叶和老茎,掐成小段。

肉丝处理 (可选):

如果喜欢肉丝口感,可以准备一些瘦肉丝,加入盐和淀粉码匀,备用。

热锅凉油

锅中倒入适量油,开中火加热。

炒肉丝(可选):

油热后,下入码好的肉丝,先不要翻动,待肉上的淀粉有少许成型再翻炒。

肉丝炒至8成熟时盛出,备用。

爆香调料

锅中留底油,加入姜丝、蒜片和干辣椒段,爆香。

炒藤菜