木耳黄金豆腐
木耳黄金豆腐是一道色香味俱全的传统美食,主要食材包括豆腐、木耳、猪肉(或瘦肉)、鸡蛋、西红柿等,通过煎、炒、焖等烹饪方法制作而成。这道菜营养均衡,蛋白质和维生素含量丰富,适合作为一餐的主菜。以下是木耳黄金豆腐的详细做法:
材料准备
豆腐 400克
木耳 100克
猪肉 100克(或瘦肉)
鸡蛋 1个
西红柿 1-2个
生抽 15克
盐 3克
糖 少量
淀粉 少量
葱姜蒜 适量
油 适量
料酒 少量
制作步骤
豆腐煎至金黄:将豆腐切成块,每块两面均匀裹上鸡蛋液,放入平底锅中煎至两面金黄,取出备用。
炒肉和木耳:锅中加油,放入葱姜蒜爆香,加入腌制好的猪肉(或瘦肉)翻炒至变白,再加入木耳翻炒。
焖煮:加入适量水,没过肉和木耳,加入生抽、糖等调料,盖锅盖小火焖煮5分钟。
加入豆腐:将煎好的豆腐块加入锅中,轻轻翻炒,让豆腐和汤汁充分融合。