芹菜炒鸡肉香干
芹菜鸡胸炒香干是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备
鸡胸肉:1块(约150克)
香干:1块(约150克)
芹菜:2-3根
大蒜:2-3瓣
生姜:一小块(可选)
酱油:1-2勺
蚝油:1勺
盐:适量
食用油:适量
鸡精:少许(可选)
胡椒粉:少许(可选)
制作步骤
食材处理
鸡胸肉切成条状或片状。
香干切成条状或片状,厚度和宽度可以根据个人喜好调整。
芹菜洗净后切成约3厘米长的段,斜着切可以使芹菜段更容易入味。
大蒜和生姜切片或丝。
炒香调料
锅中加入适量的食用油,油热后放入大蒜片和生姜丝,小火慢慢炒出香味。
炒制香干
将切好的香干放入锅中,大火快速翻炒,可以加入少量的生抽提鲜上色。
加入鸡肉
将鸡胸肉放入锅中,翻炒至变色。
加入芹菜
将切好的芹菜段放入锅中,继续大火翻炒。
根据个人口味加入适量的盐调味,并根据需要加入鸡精和胡椒粉。
最后调味
尝一下味道,如果觉得有些淡,可以再放适量盐。
最后加入蚝油,翻炒均匀后关火。
出锅装盘
将炒好的芹菜鸡胸炒香干盛出装盘,即可享用。
小贴士
香干先煎一下会更香:如果喜欢,可以将香干先放入油锅中煎一下,这样炒出来的香干会更加松软香浓。
芹菜宜干煸:炒芹菜时,不需要加水,保持芹菜的干煸口感,这样炒出来的芹菜更加脆嫩。
爆香的调料:爆香大蒜和生姜是这道菜的步骤之一,火不能太大,时间也不能太长,以免调料炒焦或挥发掉。
通过以上步骤,你就可以在家轻松制作出一道美味的芹菜鸡胸炒香干。希望你喜欢这道菜,并尝试在家亲自烹饪。