虾仁瘦肉炒芦笋

虾仁瘦肉炒芦笋是一道营养丰富、口感清爽的菜肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:

材料

芦笋:20根

虾仁:6个

里脊肉:适量

葱:若干

姜:若干

蒜:若干

酱油:2勺

料酒:0.5勺

花椒粉:1勺

姜粉:1勺

干辣椒:1个

盐:适量

白糖:少许

蚝油:1勺

食用油:适量

步骤

准备食材

芦笋洗净,去掉外皮,斜刀切成小段。

虾仁洗净,去壳去虾线,切成小段。

里脊肉切成肉丝。

葱切葱花,姜蒜切末,干辣椒切段。

焯水芦笋

锅中加水烧开,加入少许油和盐,将芦笋焯水2分钟,捞出沥干水分。

炒香调料

锅中放入少许油,加热后放入葱姜蒜末和干辣椒,翻炒出香味。