虾仁瘦肉炒芦笋
虾仁瘦肉炒芦笋是一道营养丰富、口感清爽的菜肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
芦笋:20根
虾仁:6个
里脊肉:适量
葱:若干
姜:若干
蒜:若干
酱油:2勺
料酒:0.5勺
花椒粉:1勺
姜粉:1勺
干辣椒:1个
盐:适量
白糖:少许
蚝油:1勺
食用油:适量
步骤
准备食材
芦笋洗净,去掉外皮,斜刀切成小段。
虾仁洗净,去壳去虾线,切成小段。
里脊肉切成肉丝。
葱切葱花,姜蒜切末,干辣椒切段。
焯水芦笋
锅中加水烧开,加入少许油和盐,将芦笋焯水2分钟,捞出沥干水分。
炒香调料
锅中放入少许油,加热后放入葱姜蒜末和干辣椒,翻炒出香味。