一岁多宝宝的虾粥做法

虾粥是一种适合一岁多宝宝的营养丰富的辅食。以下是几种适合一岁多宝宝的虾粥做法：

材料：鲜虾、大米、少许盐和葱花。

做法：

将鲜虾洗净切成小块。

大米提前浸泡30分钟。

锅中加水烧开，放入浸泡好的大米，转小火煮至米粒开花。

加入虾块，煮至虾熟透，最后加入少许盐和葱花调味。

材料：虾、柠檬片、米粥。

做法：

煮热水，放入几片柠檬片去腥。

将虾焯至半熟后切碎备用。

米粥快煮好时，加入虾茸，拌入适量盐。

材料：虾、菜心、姜、香菜、盐、核桃油。

做法：

大米提前浸泡30分钟，菜心洗净切段。

锅中加水烧开，放入姜丝、油和碎菜心，煮7分钟左右。

加入虾碎，继续煮至熟透，最后加入香菜和少许盐调味。

材料：虾、胡萝卜、南瓜、大米。

做法：

大米提前浸泡30分钟，胡萝卜和南瓜切丁。

锅中加水烧开，放入浸泡好的大米，转小火煮至米粒开花。

加入胡萝卜丁和南瓜丁，煮10分钟后加入虾仁，再煮2-3分钟即可。

材料：虾、菠菜、大米。

做法：

大米提前浸泡3小时，虾去壳去虾线切小块，菠菜用开水烫一下切段。

锅中加水烧开，放入浸泡好的大米，煮开后加入虾仁和菠菜，煮1分钟即可。

材料：虾、干香菇、玉米、胡萝卜、大米。

做法：

大米提前浸泡30分钟，香菇提前浸泡切丝，玉米剥粒，胡萝卜切丁。

锅中加水烧开，放入姜丝和虾头，炒出虾油，倒入热水煮开，捞出虾头。

倒入浸泡好的大米和香菇丝，大火煮开转小火熬煮30分钟，加入玉米粒和胡萝卜丁，再煮5分钟，最后加入虾仁和适量盐调味。

材料：大米、毛豆、鲜虾、姜。

做法：

大米清洗干净，浸泡一小时。

毛豆清洗干净，虾去头去壳去虾线。

锅中加水烧开，分别煮毛豆和虾仁至熟透，毛豆去皮搅打细腻。

粥煮至软烂，倒入毛豆泥和虾仁，搅拌均匀煮一分钟即可。

这些做法都考虑到了宝宝的消化能力和营养需求，建议首次添加虾粥时要观察宝宝是否有过敏反应，并控制摄入量。