鸡蛋芹菜叶汤

制作鸡蛋芹菜叶汤的步骤如下:

1. 准备材料:选取较嫩的芹菜叶,洗净;准备鸡蛋若干个,葱花、姜片适量,盐、香油各少许。

2. 烧水:在锅中加入适量清水,放入葱花和姜片,大火煮沸。

3. 煮芹菜叶:将洗净的芹菜叶放入煮沸的水中,略煮一段时间,让芹菜叶变软。

4. 打蛋:在碗中打入鸡蛋,用筷子搅拌均匀成蛋液。

5. 加蛋液:将搅拌好的蛋液慢慢倒入锅中,边倒边用筷子或勺子搅拌,使蛋液形成蛋花状。

6. 调味:加入适量的盐和香油调味,根据个人口味可加入少许鸡精或味精。

7. 出锅:汤再次煮沸后,立即关火,盛入碗中即可享用。

这道汤品清香可口,营养丰富,含有蛋白质、维生素和矿物质,适合各个年龄段的人群食用。

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