猪肝瘦肉炖米粉
猪肝瘦肉米粉汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
瘦肉:适量
猪肝:适量
东莞米粉:两片(两人份)
青菜:半棵
葱:一根
盐:适量
油:适量
水:适量
做法
泡发米粉
米粉先用冷水泡发约20分钟,泡发后捞起沥干水分。
腌制猪肝瘦肉
猪肝瘦肉切片,放适量油盐和几滴酱油腌制,大约20分钟。
准备青菜
洗青菜,担心农药问题,也可以浸泡一会。
切葱花
葱头部分和葱叶分开,葱头部分用于起油锅。
煮汤底
锅里放油,油沸放葱花和少量的盐,翻炒几下,放水。
盖上锅盖等水滚。
煮猪肝瘦肉
水滚后放之前腌制的猪肝瘦肉。
盖上等水滚。
煮青菜和葱花
水滚后放青菜和葱花。
煮米粉
放入青菜和葱花后,约2分钟,放米粉。
待2分钟,米粉熟透,就完成啦。
小贴士
猪肝和瘦肉一定要提前腌制,以去腥增香。
焯水时间不宜过长,以免煮老影响口感。
煮汤时火候要掌握好,避免煮焦。
调味时要适量,以免影响食材的原味。
这道猪肝瘦肉米粉汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭制作。希望你能喜欢这道汤品。