虾仁豆腐汤早餐辅食

虾仁豆腐汤是一道营养丰富、口感鲜美的早餐辅食。以下是几种不同的虾仁豆腐汤做法,适合作为早餐食用:

经典虾仁豆腐汤

食材:大虾、海鲜菇、嫩汁豆腐、白萝卜

做法

1. 准备20只大虾,取出虾线,剪掉虾头和虾尾剥去虾皮,将虾仁放在一个碗中,虾头、虾尾和虾皮放在一个碗中备用,大蒜和生姜切成末备用。

2. 白萝卜去皮切成细条,海鲜菇去掉根部,放在清水里浸泡,嫩汁豆腐切成小块。

3. 锅中加入油,烧热后加入蒜末和姜末,再将虾头、虾尾和虾皮放进去煸炒,炒出虾的红油后加入足量的清水,将水煮开,用漏勺捞出里面的虾头、虾尾和虾皮。

4. 将准备好的白萝卜条、虾肉、海鲜菇和嫩汁豆腐,烧开后再煮三分钟就可以关火,出锅前加入少许的香油,香菜和葱花,舀到碗里后香气扑鼻,喝起来鲜味十足。

简易虾仁豆腐汤

食材:豆腐、葱花、虾仁、胡萝卜

做法

1. 将虾仁去掉虾线,冲洗干净控干水分,加入料酒、胡椒粉、淀粉抓拌均匀,腌制5分钟。

2. 豆腐冲洗一下,切成小块,胡萝卜洗净切丁,葱蒜切片。