木耳虾仁芹菜鸡蛋

木耳虾仁芹菜鸡蛋是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是这道菜的详细做法:

食材准备

干木耳:1小把

干黄花菜:1小把(可选,如果需要更丰富的口感可以加入)

芹菜:1颗

胡萝卜:1颗

:1小块(可选,增加口感和营养)

鸡蛋:2个

猪肉:1小块(可选,增加口感和营养)

虾仁:10个左右

姜蒜:适量

:适量

生抽:适量

蚝油:适量

料酒:少许

淀粉:少许

:适量

做法步骤

泡发食材

将干木耳和干黄花菜提前泡发,洗净后切成适当大小的块状。

芹菜洗净,切成小段;胡萝卜去皮,切成小条;藕去皮,切成薄片或小块。

腌制虾仁和猪肉

将猪肉和虾仁洗净,放入碗中,加入生抽、蚝油、料酒、淀粉和少许油,搅拌均匀后腌制10分钟。

炒鸡蛋

鸡蛋打入碗中,打散备用。

锅中放油,烧热后倒入打散的鸡蛋液,炒至熟透,盛出备用。

炒制蔬菜和虾仁

锅中再放油,烧热后放入姜蒜炒香。

加入芹菜、胡萝卜、藕和泡发好的木耳、黄花菜,翻炒均匀。

放入盐、生抽调味,继续翻炒片刻。

最后加入提前腌制好的虾仁和猪肉,翻炒均匀至熟透。

合炒

将炒好的鸡蛋倒入锅中,与蔬菜和虾仁一起翻炒均匀。

根据个人口味调整盐的用量,继续翻炒至所有食材熟透,出锅装盘。

小贴士

焯水:如果喜欢口感更脆嫩的蔬菜,可以先将所有食材焯水一下,捞出后再进行炒制。焯水时水里加一点盐和油,可以保持菜的光泽度。

调味:可以根据个人口味调整生抽和耗油的用量,以达到最佳的口感和风味。

这道木耳虾仁芹菜鸡蛋不仅营养丰富,而且做法简单,是一道非常适合家常烹饪的美味菜肴。希望你能喜欢!