鸡胸肉山药红萝卜
您提到的“鸡胸肉山药红萝卜”似乎是一个菜肴的名称或主要食材的组合。根据您提供的信息,这里有几种可能的菜肴做法:
山药胡萝卜汤
材料:山药1根、胡萝卜1根、鸡胸肉适量、姜片3片、葱段适量、鸡精适量、盐适量、橄榄油或食用油适量。
做法:
1. 山药和胡萝卜洗净后去皮,切成小块备用。鸡胸肉洗净,切成小块。
2. 热锅热油,将鸡肉块炒至变色。
3. 加入姜片和葱段炒香,然后加入适量的清水煮开。
4. 捞出煮沸的鸡汤中的姜片和葱段,然后加入山药和胡萝卜块。
5. 继续煮至山药和胡萝卜变软烂。
6. 根据个人口味,加入适量的盐和鸡精调味。
7. 继续煮一会儿,直到所有的材料都煮熟。
8. 最后,将汤装入碗中即可食用。
山药胡萝卜鸡丁
材料:胡萝卜1根、山药半根、鸡胸肉1块、盐适量、鸡汁适量、料酒适量、生粉适量。
做法: