豆浆泡紫薯
紫薯豆浆是一款营养丰富且美味的饮品,适合各种人群。它的主要食材是紫薯和黄豆,通过豆浆机制作而成。以下是制作紫薯豆浆的步骤和一些小贴士:
制作步骤
准备食材
紫薯 2个(或1个,根据豆浆机容量调整)
黄豆 1量杯(约100克,也可根据豆浆机容量调整)
水 1000毫升(或根据豆浆机要求调整)
冰糖 1块(根据个人口味添加)
泡发黄豆
黄豆提前一晚泡发,至饱和状态。
准备紫薯
紫薯洗净,不需要蒸熟,去皮后切成小块。
制作豆浆
将泡好的黄豆和切好的紫薯块一起放入豆浆机中。
加入适量水,选择湿豆浆模式或五谷豆浆模式。
启动豆浆机,等待豆浆制作完成。