豆浆泡紫薯

紫薯豆浆是一款营养丰富且美味的饮品,适合各种人群。它的主要食材是紫薯和黄豆,通过豆浆机制作而成。以下是制作紫薯豆浆的步骤和一些小贴士:

制作步骤

准备食材

紫薯 2个(或1个,根据豆浆机容量调整)

黄豆 1量杯(约100克,也可根据豆浆机容量调整)

水 1000毫升(或根据豆浆机要求调整)

冰糖 1块(根据个人口味添加)

泡发黄豆

黄豆提前一晚泡发,至饱和状态。

准备紫薯

紫薯洗净,不需要蒸熟,去皮后切成小块。

制作豆浆

将泡好的黄豆和切好的紫薯块一起放入豆浆机中。

加入适量水,选择湿豆浆模式或五谷豆浆模式。

启动豆浆机,等待豆浆制作完成。

过滤和调味