肯德基豆浆有营养没吗

肯德基豆浆是由豆浆粉调制而成的，其营养成分与现磨豆浆基本相同。工业化加工后的豆浆去除了豆腥味，更有利于人体吸收，并且口感可能更好。以下是一些关于肯德基豆浆营养价值的详细信息：

肯德基豆浆每100克的热量为49大卡，碳水化合物含量为7.44克，脂肪含量为1.20克，蛋白质含量为2.16克，纤维素含量为0.12克。

营养学家认为，无论是冲兑的豆浆还是现磨的豆浆，其营养成分没有差别。工业化加工后的豆浆更有利于吸收，并且口感更好。

尽管肯德基豆浆的营养成分被广泛认可，但消费者和媒体对其成分和成本提出了质疑。有观点认为，肯德基豆浆粉的价格较高，且消费者对于其是否是现磨豆浆存在疑虑。

建议

总体来说，肯德基豆浆在营养成分上是有保障的，适合作为日常饮食的一部分。然而，对于对成分和成本有较高要求的消费者，建议选择其他品牌的现磨豆浆或自己在家制作豆浆，以确保更高的营养价值和透明度。