金针菇配白萝卜好吃吗
金针菇配白萝卜 非常好吃,并且具有多种健康益处。以下是金针菇和白萝卜搭配的一些做法和功效:
金针菇萝卜汤
材料:金针菇150克,白萝卜300克,盐、香油、白胡椒粉各少许。
做法:
1. 白萝卜洗净,切丝。
2. 将白萝卜丝放入开水锅中烫1分钟,再放入金针菇稍烫,捞起控水。
3. 将金针菇和白萝卜放入汤锅中,加2碗水,小火煮开,加入少许盐、香油、白胡椒粉调味即可。
功效:这道汤鲜味美,营养丰富,具有益智健脑、消食下气的功效。
金针菇烧萝卜
材料:金针菇150克,旱萝卜250克,花生油、酱油、精盐、白砂糖、葱姜适量。
做法:
1. 金针菇去根洗干净,旱萝卜洗干净切成条。
2. 起油锅,葱姜入锅煸香,旱萝卜入锅炒,再加入金针菇炒。
3. 加酱油、白砂糖炒均匀,加少许水,盖上锅盖烧一会儿,加盐炒匀,大火收汤后关火,盛出享用。