干面条选购
选购干面条时,可以参考以下几点建议:
外表
选择包装紧实、两端整齐、竖提起来不掉碎条的面条。
闻味
抽出几根面条,或在面条的一端用鼻子闻一下,应有芳香的小麦面粉味,而无霉味或酸味、异味。
试筋力
用手捏着一根面条的两端,轻轻弯曲,上好的面其弯度达到5厘米以上。
看颜色
正常的面条颜色通常是乳黄色或微黄色,颜色太白的面条往往添加了增白剂。
看配料表
判断挂面中是否添加有鸡蛋粉、杂粮粉或其他添加剂。
看生产日期和保质期
购买保质期内的产品,确保面条新鲜。
检查包装
注意包装是否结实、整齐美观,避免购买漏气的包装,以免面条受潮。
钠含量
钠含量越低,面条越健康。正常情况下,钠含量在450~600毫克之间。选择钠含量低的面条,特别是对于老人和小孩,建议选择钠含量为零的面条。
避免彩色面条
蔬菜挂面虽然营养丰富,但经过加工后,维生素营养成分流失严重,且可能含有色素,不利于健康。
通过以上几点,可以有效地选购到优质、健康的干面条。