家常凉菜放金针菇吗

家常凉菜中是可以放金针菇的。金针菇是一种营养丰富的食材,适合用于凉拌等烹饪方式。以下是几种常见的金针菇凉拌做法:

金针菇拌黄瓜

黄瓜切成丝,胡萝卜切成丝,金针菇切去根部。

锅中加水烧开,放油、盐,倒入胡萝卜煮半分钟后放入金针菇煮至食材熟透,捞出备用。

将黄瓜丝倒入碗中,放盐拌匀,倒入金针菇和胡萝卜。

放入少许蒜末、葱花、鸡粉、陈醋、生抽,淋入少许辣椒油、芝麻油拌匀,装盘即可食用。

凉拌金针菇

金针菇、黄甜椒、葱段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜(糖)。

水烧开,先放入金针菇、黄甜椒丝烫30秒,最后加入葱丝拌匀,捞出;放入冰水里浸泡半分钟。

拌匀的生抽、香醋、蜂蜜和蒜蓉成湿料,将浸泡好的食材捞出,轻轻挤干水分放入拌匀。

上桌前滴几滴香油即可。

酸辣金针菇

金针菇、豆腐皮、胡萝卜、芹菜、大蒜、葱、红辣椒、辣椒面、熟白芝麻、花椒、生抽、盐、食用油。

金针菇洗净,剪去老根,撕成小朵。

锅中加水烧开,放少许盐,倒入金针菇过水1分钟,捞出沥干。

锅中加油烧热,淋在金针菇上,加入调好的酱汁拌匀,撒上熟白芝麻和花椒即可。

这些做法都非常简单,可以根据个人口味进行调整。金针菇凉拌菜不仅口感清爽,还能补充身体所需的多种营养成分,是一道非常健康美味的家常凉菜。