猪肝肉排辅食
猪肝是一种营养丰富的食材,适合作为宝宝的辅食。以下是一些适合宝宝的猪肝辅食做法:
猪肝泥
将新鲜的猪肝清洗干净,并在温水中浸泡半个小时。
烧开一锅水,将切成薄片的猪肝煮熟。
煮熟后用刀剁碎,再用搅拌机将猪肝打成泥糊状。可以搭配奶粉或者米汤一起来食用来调味。
猪肝粥
将大米清洗干净煮成粥。
将猪肝切成薄片,在流水下把血水冲洗干净,然后加入姜片,浸泡15分钟左右,可以去除腥味。
将猪肝放入沸水当中焯一下,将菠菜也用开水焯一下,把猪肝和菠菜在菜板上剁碎,然后加进煮好的大米粥当中,再熬煮五分钟左右即可食用。
猪肝菠菜粥
先将大米清洗干净煮成粥。
将猪肝切成薄片,在流水下把血水冲洗干净,然后加入姜片,浸泡15分钟左右,可以去除腥味。
将猪肝放入沸水当中焯一下,将菠菜也用开水焯一下,把猪肝和菠菜在菜板上剁碎,然后加进煮好的大米粥当中,再熬煮五分钟左右即可食用。
西红柿猪肝酱
将猪肝洗干净,把猪肝、西红柿和少量的葱姜一起焯熟,加入少量的温开水在料理机里打成泥。