番茄煮豆做法

番茄煮豆的做法如下:

准备材料

黄豆提前泡发,一般需要泡发一夜,期间换2-3次水,然后煮熟备用。

西红柿洗净,可以先用开水烫一下去皮,然后切成小块或丁。

炒制

炒锅倒油,先下大蒜炒香,接着放上西红柿块和煮熟的豆子,加迷迭香碎、部分黑胡椒碎、黄油,充分拌均匀,保持中小火加热。

或者锅烧热,加入油,下入西红柿翻炒,炒出汤汁,然后加入黄豆,加入盐翻炒均匀,大火烧开,小火慢炖40分钟,加点糖提味。

炖煮

加入足够的水,水量要没过豆子,大火煮开后转小火慢炖,时间大约40分钟至1小时,直到黄豆酥烂。

调味

煮至豆子软烂,西红柿汁浓稠后,根据个人口味加入适量的盐调味。

如果喜欢酸甜口味,可以加入一些番茄沙司或糖来提味。

收汁

保持中小火加热,不断搅拌,让汤汁浓稠,豆子和西红柿充分融合。

装盘

煮好的番茄煮豆可以直接食用,也可以在里面打一个鸡蛋用小火焖熟,或者搭配欧包或全麦饼子等食用。

小贴士