豆角冬瓜粉条熬菜
豆角冬瓜粉条熬菜是一道营养丰富、口味鲜美的家常菜肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
豆角:300克
冬瓜:500克
粉条:150克
五花肉:200克(可选,若使用可增加风味)
大葱:1根
姜:1小块
蒜:3瓣
生抽:15毫升
盐:适量
鸡精:1克
胡椒粉:1克
胡麻油:15毫升
八角:2颗
腌冬瓜盐:1勺
腌猪肉配料:盐1/2勺、五香粉1/4勺、生抽2勺、食用油2勺
老抽:2勺
香菜:少许(可选)
制作步骤:
准备食材
豆角摘洗干净,掰成段。
冬瓜去皮去籽,切成块或片。
葱切成段,姜切丝,蒜切成片。
若使用五花肉,切成薄片后腌制。
炒制
锅中加油,加热至六七成热后,加入八角煸香。
下入豆角和姜丝翻炒,裹上油。
加入冬瓜块翻炒,再下入葱段和蒜片炒香。
炖煮
加入足够的水,水量需没过食材。
倒入生抽、盐、鸡精和胡椒粉调味,大火烧开后转中小火炖煮。
如果使用五花肉,此时可加入腌制好的肉片一起炖煮。
加入粉条
当豆角炖至七八成熟时,加入提前泡软的粉条。
继续炖煮至粉条变软,汤汁浓稠。
收汁
开盖前3分钟,根据个人口味调整盐量,最后撒上香菜提香。
出锅
将炖好的豆角冬瓜粉条盛入大碗中,即可享用。
小贴士:
豆角一定要炖至熟透,以保证安全食用。
粉条需提前用温水泡软,这样炖煮时更容易入味且不易糊。
可根据个人口味适量调整调料的用量,以达到最佳的口感。
这道豆角冬瓜粉条熬菜不仅美味,而且营养丰富,适合家庭日常食用。