鸡胸肉腌制时候放哪边

在腌制鸡胸肉时，有多种方法可以将腌料均匀地涂抹在鸡肉上。以下是一些常见的方法：

直接涂抹

将切好的鸡胸肉放在盘子中，撒上适量的食用盐和胡椒粉，并用手按摩，使每个部位都能吸到味道。

取一个小碗，加入黄油、蚝油、蜂蜜、蒜泥和撕碎的迷迭香叶子，融化后冷却，然后均匀地抹在鸡胸肉上。

使用塑料袋或玻璃器皿

将鸡胸肉切成较小的片或条状，放入塑料袋或玻璃器皿中。

将拌匀的腌泡汁倒入塑料袋或玻璃器皿中，确保鸡胸肉完全浸没在腌料中。

密封塑料袋或玻璃器皿，然后放入冰箱腌制15~20分钟。

使用保鲜膜

将处理好的鸡胸肉放入碗中，加入蒜末、盐、胡椒粉、生抽和油，搅拌均匀后，用保鲜膜封好。

将封好的碗放入冰箱冷藏，第二天早上即可食用。

使用食品箱

将鸡胸肉洗净，放入食品箱中。

将腌料倒入食品箱中，覆盖住鸡胸肉的所有部分，然后盖上盖子。

建议

均匀涂抹：无论采用哪种方法，确保腌料均匀地涂抹在鸡胸肉上，以便每个部位都能充分吸收味道。