米饭在冰箱放了三天

米饭在冰箱放了三天后，是否还能食用需要考虑多个因素：

存储条件：

如果米饭在烹饪后立即放入冰箱，并在密封的容器中存放，那么在三天内食用是相对安全的。但如果米饭放置在室温下一段时间，或者在冷藏之前没有彻底冷却，那么细菌可能已经开始繁殖，这时候就不安全了。

米饭的状态：

如果米饭放冰箱三天后没有发生变质，如变稀、变软或带有异味等迹象，可以加热后适量食用。但如果米饭出现这些情况，则不建议再食用，以免引发食物中毒。

冰箱的温度：

冰箱的冷藏温度通常在5°C左右，这种低温环境可以在一定程度上抑制细菌、病毒等致病微生物的生长和繁殖，从而减缓米饭变质的速度。但是，超过两天后细菌数量会积累到一定程度，米饭就有可能变质，继续食用对人体健康不利。

反复加热：

如果米饭在冰箱中保存后反复加热，也会增加细菌繁殖的风险，因此最好在一次性加热后食用完毕。

综合以上信息， 米饭在冰箱放了三天后，如果存储和处理得当，没有出现变质迹象，可以加热后适量食用。但如果米饭有变质迹象，如变味、变色或形状改变，则不建议再食用。为了安全起见，建议将剩余米饭密封后放入冰箱冷藏，并尽量在短时间内食用完毕。