虾仁生菜球凉拌
凉拌虾仁生菜球是一道简单又美味的家常菜,以下是制作这道菜的步骤和所需材料:
材料
虾仁:50克
生菜球:1个
胡萝卜:50克
黄瓜:50克
玉米粒:50克
盐:少许
鸡精:少许
橄榄油:少许
水淀粉:适量
凉拌酱油:1勺
凉拌醋:1勺
糖:1勺
香油:少许
味精:少许
蒜茸:适量
红干椒:适量
花生酱:10克
黄豆酱:10克
辣椒红油:适量
做法
准备材料:
将虾仁、培根、胡萝卜、黄瓜、玉米切粒。生菜修成贝壳状。胡萝卜和玉米粒焯水备用。
炒制食材:
锅中放少许油,先将培根煎出油,再倒入胡萝卜、玉米粒、虾仁粒、黄瓜粒翻炒几下,水淀粉勾芡,加盐和鸡精调味。
准备凉拌汁:
将蒜切末,红干椒切条,锅中加油烧热,放入红干椒炒出香味,加入蒜茸和所有调味料(凉拌酱油、凉拌醋、糖、香油、味精、辣椒红油)调成味汁。
拌制:
将炒好的虾仁和蔬菜放在修好的生菜上,淋上调好的凉拌汁,搅拌均匀即可食用。
这道凉拌虾仁生菜球色香味俱全,口感清爽,营养丰富,是一道适合家庭制作的家常菜。