木耳豆腐黄豆芽怎么做
木耳豆腐黄豆芽是一道营养丰富、口感清爽的家常菜。以下是几种常见的做法:
做法一:四物素汤
主料:豆腐、黑木耳、黄豆芽、黄花菜、姜
辅料:植物油、盐、香油
1. 提前将黑木耳和黄花菜用温水泡发。
2. 豆腐切成小块。
3. 锅中倒油,油热后放入姜片翻炒出香味。
4. 下入木耳和黄花菜翻炒1分钟。
5. 放入黄豆芽和豆腐稍微翻炒,加入水,没过食材即可。
6. 盖上盖子,大火烧开后转小火,煮10分钟左右。
7. 加入盐、香油,调味,搅拌均匀即可。
做法二:木耳炒豆芽
主料:黄豆芽、干木耳
辅料:蒜、盐、味精、食用油
1. 干木耳提前泡发,洗净后切成条。
2. 黄豆芽摘去根部洗净。
3. 锅中加水烧开,放入黄豆芽焯水后捞出沥干。
4. 锅中热油,放入蒜末爆香。