冬瓜白菜咋吃
冬瓜和白菜可以通过多种方式烹饪,以下是一些常见的做法:
冬瓜白菜炒
材料:冬瓜、白菜、姜片、盐、蚝油、生粉水。
步骤:
1. 冬瓜洗净后去皮去籽切片,大白菜洗净后切块。
2. 热锅下油,爆香姜片,将冬瓜和白菜倒进去一同翻炒。
3. 加少许水,生抽将菜焖煮。
4. 最后上碟前再加盐、蚝油调味、再加少许生粉水勾芡。
冬瓜白菜汤
材料:冬瓜、白菜、葱蒜、盐、鸡精、料酒、水、胡椒粉。
步骤:
1. 冬瓜去皮,切块备用;白菜切成段状,洗净沥干备用。
2. 炒锅中加入适量油,烧热后放入姜片和大蒜翻炒出香味。
3. 倒入冬瓜翻炒,冬瓜在锅中翻滚,逐渐变得透明。
4. 倒入开水,加入一勺盐调味,盐的用量要恰到好处。
5. 加入娃娃薯煮2分钟,再加入小白菜,小白菜在汤中迅速变软。
6. 出锅前,加入小葱点缀。
蒸肉片白菜
材料:猪肉、白菜、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、胡椒粉、香油。
步骤:
1. 猪肉洗净,打成肉糜,加入老抽、生抽、盐、葱末、姜末,搅拌均匀。
2. 冬瓜去皮,洗净后切成片;白菜叶子切成条。
3. 热锅凉油,放入葱姜,小火炒香,倒入冬瓜,大火炒软。
4. 加入适量的清水,大火煮开,把调好的肉馅挤成丸子,中火煮开。
5. 放入白菜和泡发的粉条,大火煮熟,再加入适量盐和胡椒粉调味。
冬瓜排骨炖白菜汤
材料:排骨、大白菜、冬瓜、姜片、盐、料酒。
步骤:
1. 排骨洗净后焯水,去除血沫和杂质。
2. 冬瓜去皮切块,白菜洗净,备用。
3. 砂锅中放入排骨和姜片,加入适量的清水,大火煮开后撇去浮沫,转小火炖煮40分钟。
4. 加入切好的冬瓜和白菜,继续炖煮10-15分钟,直到冬瓜变透明、白菜软烂。
5. 根据口味加入盐调味。
这些做法可以根据个人口味进行调整,例如可以加入一些虾仁、瘦肉等肉类食材,也可以加入粉丝等食材增加口感和营养。希望这些食谱能帮助你享受冬瓜和白菜的美味。