早餐发面胡萝卜饼怎么做
早餐发面胡萝卜饼的做法如下:
准备食材
胡萝卜1根
鸡蛋2个
食用油适量
面粉300克
酵母粉3克
糖适量
盐适量
水适量
制作面团
将胡萝卜洗净切段,上锅蒸熟,蒸熟的胡萝卜碾碎或打成泥状,备用。
在胡萝卜泥中加入两个鸡蛋、少许酵母粉、糖和盐,搅拌均匀。
逐渐加入面粉,和成面团。
将面团揉搓光滑,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵至两倍大。
制作面饼
发酵好的面团取出,揉搓排气,分成若干个小剂子。
将每个小剂子擀成圆饼状,可以用杯子或模具压成小圆饼。
醒发面饼
将擀好的小圆饼放在温暖处醒发40分钟至两倍大。
煎制面饼
锅里刷一层薄油,将醒发好的小圆饼放入锅中,用中小火慢慢煎制。
如果想要更软糯的口感,可以在锅中加少许水,盖盖子将水收干。
煎至两面金黄熟透即可出锅。
小贴士:
胡萝卜饼可以搭配自己喜欢的酱料或蔬菜一起食用,增加风味。
发酵过程中,确保环境温暖且湿润,有助于面团更好地发酵。
煎制时火候要适中,避免外焦里生。
这样一道营养丰富的早餐发面胡萝卜饼就完成了,既简单又美味,适合全家享用。