辅食冬瓜米粉做法
辅食冬瓜米粉一
所需食材:
米粉:超市购买的普通米粉
香菇:洗净切片
番茄:洗净切丁
香肠:切片
油:适量
生抽:1勺
盐:适量
十三香:适量
温开水:适量
葱花:适量
做法步骤:
1. 准备食材:米粉、香菇、番茄、香肠。
2. 起油锅,加入香菇片与番茄丁翻炒,待番茄煸炒变软后加入香肠片小火翻炒。
3. 加入生抽提鲜,小火翻炒1分钟,再加入纯净水,水量根据个人口味调整。
4. 按个人口味加入盐、十三香,大火烧开,煮2分钟。
5. 加入米粉,用筷子搅拌均匀。
6. 加入切好的冬瓜片,煮熟即可。
7. 出锅前撒上葱花,简单快手,酸爽开胃。
辅食冬瓜米粉二
所需食材:
冬瓜:50克
婴儿米粉:10克
温开水:60毫升
做法步骤:
1. 准备食材:冬瓜、婴儿米粉、温开水。
2. 冬瓜洗净,去掉瓜皮和瓜籽,切碎。
3. 冬瓜蒸熟后,捣成软烂的泥状,并过滤。
4. 取过滤的冬瓜汁备用。
5. 将温开水倒入米粉中,边倒边搅拌,调成糊状。
6. 将过滤好的冬瓜汁调入米粉糊中。
7. 搅拌均匀即可。
辅食冬瓜米粉三
所需食材:
冬瓜:40克
胡萝卜:40克
宝宝米粉:适量
做法步骤:
1. 胡萝卜洗净切片,冬瓜去皮去瓤洗净切片。
2. 将胡萝卜和冬瓜煮至变软,放入研磨器中研磨成泥,然后过筛装盘。
3. 宝宝米粉用温开水泡开,加入适量冬瓜泥搅拌均匀即可。
这些做法都适合婴儿或较大的儿童食用,可以根据孩子的口味和接受程度选择合适的食材和做法。