宝宝能吃的炒菜

宝宝可以尝试以下几种炒菜：

糖醋里脊：

选用新鲜的猪里脊肉，切成条状，腌制入味后裹上淀粉炸至金黄，最后用特制的糖醋汁翻炒均匀。这道菜酸甜可口，外酥里嫩，是孩子们的开胃神器。

清炒西兰花：

西兰花富含多种维生素和矿物质，简单的清炒就能保留其最大的营养价值和清新口感。少许蒜末爆香，加入西兰花快速翻炒，调味只需盐和一点点鸡精，鲜美无比。

番茄炒蛋：

鸡蛋打散炒熟备用，番茄切块炒至软烂出汁，再将鸡蛋回锅，加少许盐和糖调味，酸甜适中，色彩诱人，是孩子们早餐或晚餐的绝佳选择。

酱香牛肉：

选用牛腱子肉，提前用酱油、料酒、姜片腌制数小时，慢火炖煮至肉质酥烂，切片后搭配青红椒快速翻炒，既保留了牛肉的鲜美，又增添了蔬菜的清新，营养全面，口感丰富。

蒜蓉空心菜：

空心菜是夏季的时令蔬菜，富含纤维素和维生素。大火快炒，蒜末爆香后立即加入空心菜，快速翻炒几下，出锅前加盐调味，保持了蔬菜的翠绿和脆嫩，清新爽口。

红烧茄子：

茄子切条，裹上淀粉炸至金黄，再用番茄酱、糖、醋、生抽调制成的红烧汁慢炖，茄子吸饱了酱汁，软糯香甜，是素食者和不爱吃蔬菜孩子的福音。

蒜苗炒肉：

鲜嫩的蒜苗搭配滑嫩的猪肉，香气扑鼻，保证宝宝胃口大开。做法也简单，猪肉切片，蒜苗切段，热锅快炒，几分钟就能搞定。

白萝卜炒牛肉：

牛肉的鲜美和白萝卜的清甜完美融合，营养又美味。牛肉切片腌制一下，白萝卜切片，先炒牛肉，再炒萝卜，最后一起翻炒，香喷喷的。

油麦菜炒牛肉：

油麦菜口感脆嫩，和牛肉一起炒，既能补充营养，又能促进消化。做法和白萝卜炒牛肉类似，简单易学。

西葫芦炒牛肉：

西葫芦口感软糯，和牛肉一起炒，味道鲜美，营养丰富。做法也超级简单，几分钟就能出锅。