凉菜有哪些调法窍门
凉菜调法如下:
凉拌黄瓜
黄瓜洗净拍碎或切成丝。
加入蒜泥、生抽、醋、盐、糖、香油等调料。
搅拌均匀即可食用。
凉拌菠菜
菠菜洗净焯水后切段。
加入花生米、粉丝等配料。
加入生抽、醋、盐、鸡精、辣椒油等调料拌匀。
凉拌土豆丝
土豆丝切得细细的,放入水中浸泡去除淀粉。
焯水至断生捞出过凉水。
加入醋、糖、盐、辣椒油、葱花等调料,搅拌均匀。
酸辣凉拌藕片
藕洗净去皮,切成薄片,焯水后捞出过凉水,沥干备用。
蒜切末,葱切葱花,小米辣切圈。
在碗中放入蒜末、葱花、小米辣、白芝麻、辣椒粉,淋上热油激发出香味。
加入生抽、老抽(可选)、陈醋、蚝油、白糖、黑胡椒粉,搅拌均匀成调味汁。
将调味汁倒入藕片中,拌匀后撒上香菜即可。
凉拌三丝
粉丝和木耳分别用温水泡发,泡软后焯水捞出过凉水,沥干备用。
胡萝卜和黄瓜洗净切丝,香菜切段,蒜切末。
在碗中放入蒜末、生抽、醋、香油、盐,搅拌均匀成调味汁。
将粉丝、木耳、胡萝卜丝、黄瓜丝放入盆中,倒入调味汁拌匀。
撒上香菜和白芝麻(可选)即可装盘。
低脂凉拌肥牛
肥牛适量,香菜、蒜、生抽、醋、蚝油、青红辣椒、白芝麻、辣椒面。
肥牛切片,加入调料拌匀。
麻酱茼蒿凉皮卷
茼蒿菜和白玉菇焯水冲凉,挤干水分切碎,用调料拌匀。
凉皮平铺放上拌匀的主料,卷起切段。
淋上麻酱,点缀鱼子即可。
咸蛋黄鲈鱼卷
蒜头拍碎和韭菜一起炒香,加冰块盐、胡椒粉、鸡粉、花生酱用粉碎机打成韭菜酱。
鲈鱼宰杀洗净起带皮鱼肉二片,腌制。
咸蛋黄搓成条包裹保鲜膜蒸熟,取出冻硬。
平铺保鲜膜,皮朝下放上鱼片,再放上咸蛋黄,包紧保鲜膜,蒸熟后切段,盘中淋韭菜酱装上鱼卷即可。
鱼子酱酥皮
猪肥膘腌制一晚,炸至浮起,再用高油温炸脆至上色。
平盘压至平整,淋上混合好的调味料即可。
这些凉菜调法涵盖了多种蔬菜、肉类和海鲜,调料和配料的选择也较为丰富,可以根据个人口味进行调整。希望这些信息对你有所帮助。